Letar du efter saker att göra i Umeå med barn? Här samlar vi våra bästa tips på utflykter, friluftsaktiviteter och äventyr för barnfamiljer i och omkring Umeå.
Här hittar du allt från barnvänliga vandringar, badplatser och lekparker till paddling, klättring, djur, naturreservat och lite äventyrligare aktiviteter. De flesta platserna har vi själva besökt med våra barn och vi berättar vad som passar olika åldrar, hur långt det är från Umeå och vad ni kan kombinera utflykten med.
Våra favoriter med barn i Umeå
För små barn: Bäcksjön (den korta naturstigen) eller Trollstigen
För en halvdag: Strömbäck-Kont
För bad: Ljumviken
För djur: Mickelbogård
För lite mer äventyr: Zip Adventure Park
För vandring: Hässningberget
Guiden är särskilt användbar för sommaren i Umeå, men många av utflykterna fungerar från vår till höst. Välj en kategori nedan – eller fortsätt läsa för att hitta nästa familjeäventyr.
Hoppa direkt till:
- Badplatser i Umeå
- Barnvänliga vandringar och naturutflykter
- Utflykt + fika eller mat
- Lekparker & djur
- Äventyr för barn och familjer
- FAQ
Badplatser i Umeå för barnfamiljer
Ljumvikens havsbad i Holmsund – stranden är långgrund och passar de minsta. Här finns även minigolf, kiosk med glass och kaffe, en liten lekpark, volleyboll och fotbollsplan, samt flera grillplatser med ved
Här hittar du en karta och kort beskrivning av samtliga badplatser omkring Umeå
Barnvänliga vandringar i Umeå med omnejd
(i alfabetisk ordning)
Arboretum Norr i Baggböle, 7 km från Umeå centrum – att gå bland träd är kanske inte superspännande för barn, men de kan säkert uppskatta att klättra upp på klipporna och besöka talande Buddhastatyn vid Baggbölegården. Det finns även en liten lekpark vid parkeringen vid Baggbölegården.
I Brattsbacka hittar ni Trollstigen. En finare och roligare stig för barn (och vuxna) har vi aldrig sett. Trollstigen ligger drygt en timme bilväg från Umeå, men är värd tiden. Önskar man förlänga vistelsen i området, kan man bestiga närliggande Bergsjöberget med en grillstuga på toppen.
Bölesholmarna – är en oas mitt i Umeå. Grillplatser, stigar, en badstrand. Här finns det även en Kajakomat, utegym och bastu.
Bäcksjön hittar du 15 km från Umeå. Ta en kort eller längre vandring (ca 8 km runt sjön), bada eller grilla. De minsta lär uppskatta en kort naturstig i närheten av parkeringen. Längst stigen hittar du informationskort om olika djur och dessutom några stentroll och trollboningar.
Degersjöns naturreservat (10 km från Umeå i närheten av Innertavle by) bjuder på en lämplig utflykt för allra minsta. Med bara 800m att gå till vindskyddet, är stigen precis lagom lång för de yngsta barnen.
Grossjöns naturreservat (i närheten av ICA Maxi, Umeå) – välj mellan kortare eller längre vandringsturer. Även här finns det många grillplatser att stanna av vid.
Hamptjärnsberget (strax utanför Umeå) – här kan ni välja mellan olika stigar (från 1 till 5 km). Grilla gärna vid Hamptjärnsstugan efteråt, här finns det många grillplatser.
Vandringar av olika längder i Holmsund hittar ni i vår guide till vandringar i Holmsund. För familjer med lite yngre barn kan vi särskilt rekommendera:
- en kort vandring och grillning vid Kroktjärn,
- en promenad runt hamnen – här finns det några geocaches i fall ni tycker om att leta sådana;
- en kort promenad längs sagostigen vid Västerlångslädan (kolla efter djurbilder bland träden) fram till en grillplats vid stranden;
- promenad, grillning eller diskogolf på Bräntebackens friluftsområde,
- gå runt Omberget och skåda Umeåälvens delta från fågeltornet (grillplats finns nere vid havet);
- ta en kort promenad och grilla vid Kasaviken eller Lövsundet
- Gammal dansbana i Holmsund – en liten promenad med en möjlighet att gå ner till en havsstrand och kasta lite stenar
Hässningbergets naturreservat (ca 20 min bilväg från Umeå) – en rundpromenad på 3 km som avslutas på en liten topp med två grillstugor. En väldigt fin stig i en vacker miljö.
Krogberget ligger ca 30 min med bil från Umeå. Promenaden från parkeringen till toppen är relativt kort och passar både barnfamiljer och dig som inte vill vandra länge. På toppen väntar dig en överraskning i form av en grotta som var bebodd förr i tiden. Regnar det, kan du gömma dig i en grillkoja.
Det finns fler liknande berg runt Tavelsjö. Läs om dem i vår guide till 10 toppar Tavelsjö.
Långbergskullarnas naturreservat ligger utanför Hössjö, en halvtimmes körning från Umeå. Här finner man en vandringsled om 2,3 km som också korta ben orkar med. Stigen går både genom skog, uppför en liten kulle och bredvid vattnet. Trevligt med omväxling.
Vandring längst Långforsen och Vännforsen – kolla kartan och välj en sträcka som passar just din familj. Grillplatser och toaletter finns längst stigen.
I Holmsjön mellan Umeå och Holmsund hittar du Sveriges nordligaste skeppssättning . En kort promenad från parkeringen tar dig till skeppssättningen och två gravrösar. Vill ni promenera mer, så finns det en stig som tar er på en liten vandringsrunda tillbaka till parkeringen.
Röbäck i Umeå – här hittar du en del sevärdheter och en trevlig historiestig. Dessa sevärdheter är väl inte alltför imponerande, men det blir en trevlig halvdagsutflykt med barnen. Ni kan smaka vattnet från Röbäcks källa, titta på Västerbottens äldsta bro, vandra i skogen och gå upp på toppen av Kyrkberget.
Vid Röseberget nära Bussjö, 20 min bilväg från Umeå, hittar du flera gravrösen från Bronsåldern. Man kan promenera till en av rösen eller besöka alla. Vandringen avslutas gärna med en grillad kord vid Lillskäret (karta och vägbeskrivning finns i länken)
Rataskär, 45 km norr om Umeå – ett lite äventyrligare vandring som börjas med en kort paddling för att komma till ön. Väl på ön hittar du flera historiska sevärdheter, inkl. fyr, labyrinter, kompassros, sjötullkammare samt underbar natur. Ett mycket trevligt utflyktsmål.
Starrberget – 40 min bilväg från Umeå. En lagom lång promenad (för korta ben) tar er till toppen med en grillplats. Föredrar man, så kan man öva på klippklättring här istället. Bergväggen är perfekt ordnat med flera bultade leder.
Stora Tuvan som ligger mellan Umeå och Obbola bjuder på en fin rundvandring där du kan välja mellan 2 olika längder. En längd kan man till och med gå med en barnvagn eller rullstol. Längst stigen hittar man även en fågelskådningsstuga som man kan gå i.
I Stornorrfors 20 min bilväg från Umeåcentrum kan ni titta på hällristningar. Det blir en kort men fin promenad längst en historiestig. Har man ork efteråt så kan man gå och titta på en stor damm i närheten.
Strömbäck-Kont ligger 20 min bilväg från Umeåcentrum. Här finns vandringssträckor av olika längder, fornlämningar att leta och flertal grillplatser att ta en paus vid. För de minsta räcker det att gå från parkeringen (Kont N) till fina klippor och titta på havet.
Tavelsjöberget hittar du drygt 30 min bilväg från Umeå. Man kan vandra runt eller gå hela vägen upp till toppen. Från toppen öppnas det en fin utsikt över sjön. Här finns det även en (eller flera) grillplatser
Villanäs fågeltorn ligger i närheten av ICA Maxi i Umeå. En lagom lång promenad med ett fågeltorn i slutet.
För fler vandringsidéer, se vår guide Vandring i Umeå – vandringsleder i och omkring Umeå
För dig som vill prova kombinera vandring med att sova i en stuga, har vi en serie av inlägg om övernattningskojor i och omkring Umeå. Samtliga stugor har vi testat med barn. Varje inlägg innehåller en vägbeskrivning och andra praktiska detaljer. Klicka denna länk för att inspireras och välja destination för ert nästa mikroäventyr.
Utflykt + fika eller mat
Ofta vill man ha utflykt och slippa tänka på mat. Här kommer några förslag på just sådana utflykter:
Arboretum Norr + fika eller mat på Umeå Energicentrum. Det blir dock en lite längre promenad som inte passar de minsta. Parkera vid Baggböle Herrgård, vandra nedströms mot Notvarpsbron, korsa älven, och sväng höger/uppströms tills du når Energicentrum (se promenadbeskrivningen i länken)
Fågeltornet vid Obbola kan gärna kombineras med ett fika på Salteriet i Obbola. På Salteriet kan man både köpa lite mat och glass. Man kan promenera på piren, titta på båtar, besöka ett museum och en liten loppis
Vandring i Holmsund (hitta något som passar er i vår vandringsguide till Holmsund) kan gärna kombineras med mat på restaurang Kajutan i Holmsund
Hälsa på bondgårdens djur, roa er på den lilla lekparken, handla lokalt kött och fika på Häljegården
Vandring längst Långforsen och Vännforsen kombineras gärna med besök till Glassbonden
Besök till Rataskär kan gärna kombineras med mat på restaurang Tullgården. I närheten av restaurangen, vid havet kan du också hitta markeringar som talar om hur snabbt landet höjer sig ur havet. Även en liten lekplats finns.
Promenera till Selsknösens utkikstorn och avsluta med ett bad eller besök hos Glassbonden
Lunch på Skeppsviks herrgård (30 km utanför Umeå) kan gärna kombineras med lek på gården och/eller en kort vandring (Se karta och vägbeskrivning till Skeppsviks herrgård)
Besök Sveriges nordligaste skeppssättning vid Mjösjön och fika på Smultronstället efteråt.
Kombinera bestigning av Tavelsjöberget med ett dopp på badplats Sand eller en matstund/fika hos Sundlingska Gården.
Lekparker, djur och aktiviteter för barn i Umeå
Älgens Hus i Bjurholm – här kan du träffa, mata och klappa på skogens konung. Öppettider hittar du här. Restaurang finns.
Äventyrsstigen – denna roliga hinderbana hittar du i mitten av Umeå, vid Nydalasjön
Mickelbogård i Mickelträsk, 40 min bilväg från Umeå, är alla barnens favorit. Här kan man titta på och mata stora djur, sitta och gosa med små gnagare, rida en ponny, åka i släpvagn när bonden ska mata djuren, och leka i lekparken. Restaurangen bjuder på utomordentligt goda hamburgare, glass, våfflor och annat gott.
På Häljegården utanför Umeå kan ni också hälsa på djur och köpa er ett fika, samt leka i en liten lekpark.
Zip Adventure Park – en lite dyrare aktivitet, men roligt för alla åldrar
Lekparker för de minsta. Umeå samtliga lekparker hittar ni på kartan här
Äventyrslekparker för både små och lite större:
- Umeå Energicentrum (här kan man leka, besöka ett museum, gå ner till vattnet, köra gocart och ta ett fika eller lunch på restaurangen)
- Hedlungadungen
- Äventyrslekpark i Umedalen
- Ersbodas äventyrslekpark
- Lekpark vid Nydalasjön
Äventyr och friluftsaktiviteter för barn i Umeå
- Spela discgolf. På discgolfbanan i Holmsund får du låna några freesbies gratis.
- Leta kontroller med orineteringsklubbens kartor ”Skoj på hoj” eller ”Dra åt skogen” (köp kartor här)
- Geocaching – som att leta kontroller, fast man letar små lådor med ”skatter”
- Leta fornlämningar med Fornsök
- Leta skatter under vatten med magnetfiske
- Cykla, vandra, träna och grilla på Multiarenan i Obbola
- Vandra med Friluftsfrämjandet (barn går gratis)
- Paddla eller åka båt till Bredskär i Obbola. Här hittar du en fin sandstrand att tälta på eller bara för att bada
- Gå på en luktsafari eller studera världen med förstoringsglas var än ni befinner er
- Paddla i Sävarån (räkna med ca 3 timmars paddling), avsluta gärna med mat på Skeppsviks herrgård
- Vill du ha en äventyrligare paddling i ett mindre trafikerat vattendrag, utforska Tavelån
- Samla Umeå kommunens toppar (t.ex., bestig Bränteverest och Tavelsjös tio toppar)
- Klippklättring på Holmen
- Bouldering vid Brattberget
Vanliga frågor om aktiviteter i Umeå
För en weekend kan ni kombinera en dag i Umeå med en naturutflykt runt Nydalasjön (t.ex., bad vid Kärleksviken, lek längs Äventyrsstigen eller i Zip Adventure Park) eller en längre utflykt till exempelvis Strömbäck-Kont eller Mickelbo Gården. Har ni en vecka finns tillräckligt med vandring, paddling, bad och andra aktiviteter för att göra Umeå till bas för en aktiv familjesemester i Västerbotten.
Ja! Hur många som helst! Gå genom våra förslag på barnvänliga vandringar i Umeå med omnejd
Sommarhalvåret bjuder familjer på mängder av aktiviteter. Se vår guide till utflykter och äventyr i Umeå med barn för flertal förslag. Kolla också Sommarzone i Nydala – där diverse föreningar bjuder barn på gratis aktiviteter varje sommar.
Det finns många gratis friluftsaktiviteter. Besök någon av äventyrslekparker eller naturreservat. Cykla på Multiarenan i Obbola eller spela discgolf i Holmsund (du får låna diskar gratis). Besök någon av många sevärdheter, som hällristningar vid Stornorrforsen, skeppssättning vid Holmsjön eller gravrösen vid Röseberget. Se vår guide till utflykter och äventyr i Umeå med barn för fler förslag.
En kommentar till “Saker att göra i Umeå med barn – äventyr & utflykter”