Kategori: Praktiska tips

Mens och friluftsäventyr

När ska mensen börjas? Du kan titta på kalender för att ta reda på det. Eller mäta kroppstemperatur. Ett annat säkert sätt är att spåra det utifrån äventyr. För att det är säkert som berg att mensen ska börjas den dagen du ska på ett större äventyr.

Mensen ackompanjerade mig när jag korsade Svalbard och besteg Aconcagua. Jag klättrade Matterhorn med menskramper och letade lönlöst efter tamponger när mensen överraskade mig på Kilimanjaro.  Jag har blött genom Hellweek – Adventure Academys prövande vecka av 20-timmars långa dagar av ansträngande fysisk aktivitet utan mat. Den var med mig när jag korsade Sverige solo på egen maskin. Imorgon ska jag påbörja en 80 km lång vandring längst Öreälvsleden och gissa vad har börjats idag? Mens, såklart.

Då hon är min ständiga äventyrspartner, tänkte jag dela med mig av vad jag har lärt mig under tiden i förhoppning att det kan hjälpa dig, min blödande medsyster.

Fortsätt läsa ”Mens och friluftsäventyr”

Ajöss med halvtomma gastuber

Gastuben till stormköket har en irriterande tendens att inte ta slut i samband med att man når sitt vandringsmål.  Inte heller är slatten nog stor till nästa tur, och med tanke på att man är såväl vikt- som volym-medveten, är det svårt att förmå sig att packa ner flera halvtomma tuber i ryggsäcken, utan i stället tar man en ny. Detta går väl an i början, men efter hand resulterar detta i att hemmet gradvis fylls av dessa reliker från tidigare äventyr.

En smidig lösning på detta problem är att samla slattarna i samma tub.

Fortsätt läsa ”Ajöss med halvtomma gastuber”

Koka kaffe över öppen eld

Man är ju inte riktigt människa innan man fått i sig den tredje koppen kaffe på morgonen, och det gäller ju också om man är ute i det fria. Befinner man sig på långvandring så är det ju bekvämt med pulverkaffe, och om man känner för det så kan man ju alltid koka kaffe i en vanlig panna på det medhavda köket. Dock har kaffekokning över öppen eld onekligen högst mysfaktor och när man ids bära med sig en kaffepetter är det ju att föredra.

I dessa tider av espresso, latte och macchiato är kaffekokningens konst på utdöende, så för den oinvigde kan det vara värt att repetera denna enkla procedur:

Fortsätt läsa ”Koka kaffe över öppen eld”

Så skyddar du dig från mygg

Carl von Linné hävdade i hans Lappländska resa att varken präster eller poeter har kunnat utmåla Helvetet på ett värre sätt än de mygginfesterade myrarna mellan Lycksele och Sorsele.

Sant är att mygg liksom skoskav kan göra en vandringstur eller liknande till en skärseld för den oförberedde, men sant är också att för den väl förberedde är myggplågan högst hanterbar.

Fortsätt läsa ”Så skyddar du dig från mygg”

Vässa kniv och yxa

Förvånansvärt ofta möter man människor som trots en i övrigt invändningsfri utrustning använder en kniv som sannolikt inte skärpts sedan den inhandlades för många år sedan. Även om man kan nöta sig igenom en korv eller dylikt så är det oslögt att arbeta med en slö kniv eller yxa, då det inte endast gör arbetet svårare utan också ökar olycksrisken.

Man behöver inte vara den skarpaste kniven i lådan för att begripa detta så frågan är vad det är som förhindrar så många från att göra något åt det?

Fortsätt läsa ”Vässa kniv och yxa”

Så börjar du paddla havskajak

Att glida i en havskajak på en spegelblank sjö är en magisk upplevelse.

Men hur att göra? Vad behöver man kunna? Vilken kajak att låna eller skaffa? Hur ska man kliva in och ur? Vilken paddelteknik att använda?

Ävenflykter

Det finns många olika tips och videos för nybörjare men de är spridda över hela internet och det är inte lätt att få en övergripande förståelse.

För dig som är sugen på att prova på havskajak har vi samlat alla resurser på en samma plats här i en kurs ”Så börjar du paddla havskajak”. Kursen passar även dig som vill förbättra sin paddelteknik. Du hittar kursen här.

Ävenflykter

Ha en skön paddeltur!

Vad att göra med barn på sommaren i och omkring Umeå. Utflykter och äventyr för alla åldrar

Det finns hur mycket som helst roligt att göra i och omkring Umeå för barnfamiljer under sommaren. Nedan hittar du några förslag. Obs! Detta är ett pågående projekt och listan uppdateras kontinuerligt. Har ni några tips, skriv gärna i kommentarer. Tack!

Hoppa direkt till:

Fortsätt läsa ”Vad att göra med barn på sommaren i och omkring Umeå. Utflykter och äventyr för alla åldrar”

Till Silvertejpens Lov

När man ger sig ut på ävenflykt behöver man inte mycket mer än ett gott humör, men för säkerhets skull kan man också ta med lite silvertejp.

Denna har genom åren räddat otaliga expeditioner och säkert också ett antal liv.

Silvertejpen är en fantastiskt mångsidig uppfinning och i princip är det bara din fantasi som sätter begränsningarna, men här är en del användningsområden:

Fortsätt läsa ”Till Silvertejpens Lov”

Vinterbajsa

Det här med att bajsa utomhus är ju bland det mest naturliga man kan göra, men förutom att många, också efter 5 års ålder, finner bajs vara högst intressant, så väcker också utomhusbajsandet många frågor, och rent av en del oro hos många överciviliserade människor.

Vi har tidigare gått igenom hur man bajsar i skogen men efter att under 8 dagar ha korsat Svalbard på skidor slår det mig att vi där bara behandlade barmarksbajsande.

Så låt mig här dela några tankar om detta fascinerande ämne.

Fortsätt läsa ”Vinterbajsa”

Lär dig fotografera på en retreat vid Polcirkeln

Fotograferingen handlar inte bara om att föreviga ögonblick utan också om att se skönheten i omgivningen.

Skönheten kan vara storslagen. Som oändliga vidder av ett snötäckt fjällandskap eller norrsken som dansar över en natthimmel.

avenflykter
Fotot är taget av Melianie från Danmark

Men den kan också gömma sig i små detaljer.

Fortsätt läsa ”Lär dig fotografera på en retreat vid Polcirkeln”