Etikett: fjällvandring

Hur Rädslan och jag korsade Västerbotten till fots, med kajak och cykel

Denna är en lång berättelse om mitt stora soloäventyr 2023. Bläddra genom hela eller hoppa direkt till:

Eller se en kort video om äventyret

Fortsätt läsa “Hur Rädslan och jag korsade Västerbotten till fots, med kajak och cykel”

Vad att göra i Saxnäs

Saxnäs är kanske mest känd i Sverige för Trappstegsforsen (hitta hit). Och den är verkligen värd ett besök. Fallet är format till en hundratals meter lång perfekt trappa.

Ävenflykter

Förutom att det är storslaget, så påstås det att finnas gott om både röding och öring här. Under högsäsong finns det ett café här. En stor parkering rymmer många besökare.

Det finns dock mycket mer att göra i Saxnäs än att titta på Trappstegsforsen.

Fortsätt läsa “Vad att göra i Saxnäs”

Vandra i Marsfjällen och bestig Södra Lapplands högsta topp

Marsfjällets naturreservat är ett högfjällsområde norr om Kultsjön i västra delen av Vilhelmina kommun. Här finns det flera toppar och Marsfjället är högst med sina 1590 m.ö.h, vilket gör den till Södra Lapplands högsta topp. Under sommaren och hösten är det en naturupplevelse att vandra i dessa vackra och lättillgängliga fjällmassiv.

Fortsätt läsa “Vandra i Marsfjällen och bestig Södra Lapplands högsta topp”

Fjällvandring för nybörjare

Fjällen, eller Skanderna som de också kallas, sträcker sig 1700 km genom den Skandinaviska halvön. Här möter vi de fjällnära skogarna, fjällbjörkslandskap, milslånga myrar, stora träsk och sjöar. Nordens högsta berg höjer sig över högfjällsplatåerna, omgivna av de sista resterna efter den senaste istiden, glaciärer som föder porlande jokkar vilka nedstiger i fjälldalarna och förenar sig till våra stora älvar. Detta är Europas sista vildmark där varg, björn och järv fortfarande vandrar över vidderna.

Fortsätt läsa “Fjällvandring för nybörjare”

Tips och kartor för dig som ska vandra Norgefararleden i Lappland

Denna led som kopplar Klimpfjäll med Norge användes av bönder som åkte med sina foror på handelsfärder till Norge. Idag är det en välmarkerad led med flera obemannade stugor (100 kr/natt i 2023). Längden av leden varierar beroende på vilken sträcka eller slinga du väljer att vandra (se några förslag nedan).

Norgefararled börjas vid Norgefarargården i Klimpfjäll och tar dig genom fjällbjörkskog, myrar, kalfjäll och högfjällsplatå. Den går förbi sjöar, åar, forsar och vattenfall. Den går i dalgångar mellan stora fjälltoppar. Vandringen är lätt och intressant pga varierad terräng.

Jag har inte testat leden på vintern, men både sommar och höst var ljuvliga här.

Här kommer några vandringsförslag med kartor för dig som vill utforska denna fina led och den storslagna naturen som den tar dig genom.

Fortsätt läsa “Tips och kartor för dig som ska vandra Norgefararleden i Lappland”

Hellweek med Adventure Academy Sweden – Den ultimata prövningen

Vill du testa dina gränser? Lära dig vad du verkligen är kapabel till? Förstå vad du är gjort av och vad din kropp och hjärna klarar av? Hur du är under en extrem påfrestning och huruvida du kan klara utmaningar med gott mod trots hunger, sömnbrist och utmattning? Få erfarenhet för livet och skapa minnen med ett gäng likasinnade?

Då är Hellweek något för dig.

Vad är Hellweek? It’s all in the name…

En fysisk och mental prövning som inte liknar något annat. Under fyra dagar får man testa sina gränser under trygga former tillsammans med Adventure Academy Sweden.

Fortsätt läsa “Hellweek med Adventure Academy Sweden – Den ultimata prövningen“

Hur jag tog min Rädsla på vandring till Klimpfjäll

En modig man har hundra vägar, men en fegis bara en och där går det björnar hela tiden.

ryskt ordspråk

Jag är rädd av mig. Väldigt (se ett inlägg om det här). Jag vägrar dock låta Rädslan styra mitt liv.

Så jag bekämpar den. Jag har hittat flera metoder och applicerar dem med varierande framgång. Bland annat utmanar jag mig då och då att lämna min komfortzon.

I helgen var det dags för en sådan utmaning.

Jag skulle ut och vandra i fjällen solo.

Fortsätt läsa “Hur jag tog min Rädsla på vandring till Klimpfjäll”

Adolfström till Ammarnäs: Lätt och ljuvlig vandring längst Kungsleden

Vill du ha lätt vandring utan större planering, utan strapatser och utan för tung packning men med storslagna vyer av norrlands vackraste natur, ska du välja Kungsleden.

Det är ren njutning av traska längst Kungsleden. Du behöver inte oroa dig för vattendrag som forsande och farliga jokkar – det finns broar även över de minsta bäckar och brädor över blöta partier.

Fortsätt läsa “Adolfström till Ammarnäs: Lätt och ljuvlig vandring längst Kungsleden”

Skidtur längst Kungsleden från Hemavan till Ammarnäs

Är du sugen på en längre fjälltur på vinter kan du testa sträcka Hemavan-Ammarnäs (klicka länk för Svenska Turistföreningens beskrivning av leden).  Här kommer lite tips utifrån våra erfarenheter.

1. Börja i Hemavan.

Om du tänkte börja i Ammarnäs, gör inte det.

Fortsätt läsa “Skidtur längst Kungsleden från Hemavan till Ammarnäs”

Vad berg har lärt mig om mig själv

Jag är helt övertygat om att man upptäcker vem man är när man är utmanad. Hur uppför du dig när det är kris? Kan du tänka klart och lugnt även om det är stressigt? Är du vänlig och omtänksam även när du är utmattad? Kan du pusha dig framåt trots tröttheten men avbryta innan du går över gränsen? Vad är viktigast för dig: slutdestination eller resan dit?

När jag gick forskarutbildning på Karolinska, brukade vår chef ta sina doktorander till Spanien en gång per år. Där i en liten bergsby med trånga gator befolkade av trebenta hundar och tandlösa gubbar, hyrde vi ett hus och hade skrivarstuga i en vecka. Vi arbetade med våra artiklar hela dagar men var tillåtna att ta siesta i enlighet med en lokal tradition.

Det var här jag förälskade mig i berg.

Vår lilla by. Vy från en bergstopp
Fortsätt läsa “Vad berg har lärt mig om mig själv”