Oavsett om du är en erfaren mountainbikare eller en 3-åring på en springcykel, en terränglöpare som söker en utmaning eller en förälder med barnvagn som letar efter en lugn promenadsträcka, en familj som vill grilla eller en kompisgäng som vill kombinera (ute)gymträning med friluftshäng – här finns det någonting för alla. Fortsätt läsa “Letar du utflyktsmål för hela familjen nära Umeå? Besök Multiarenan i Obbola”
Kategori: Cykel
Hur jag lärde mig MTB
Jag har bestämt mig att lära mig mountainbike = MTB. Det verkar vara en utmärkt aktivitet som tillåter en att hinna mycket på en kort tid: att vara ute i naturen, att få ett ordentligt träningspass, dessutom kräver det från en att vara medvetet närvarande i nuet vilket är en mindfullness teknik med bevisad positiv effekt på mental hälsa. Win-win-win för en stressad småbarnsförälder!
Som vanligt började jag med Fortsätt läsa “Hur jag lärde mig MTB”
Dra åt skogen eller skoj på hoj
Jag har gjort en investering för att introducera mer äventyr i min vardag. Hela 100 kronor 🙂 Bäst spenderade hundringen på länge! Fortsätt läsa “Dra åt skogen eller skoj på hoj”