Dyka med bläckfiskar

Alla läsare av äldre pojkböcker och serietidningar vet att kamp med havets lealösa giganter är en naturlig del av grodmanstillvaron. Sant är också att man ofta stöter på dessa varelser. Även om det finns exemplar som kan bli upp till 12 meter långa så är de som dykare kommer i kontakt med av mer blygsamma proportioner, även om det någon enstaka gång kan bli otrevligt.

Fortsätt läsa “Dyka med bläckfiskar”

Mikroäventyr: våra erfarenheter

Förr i tiden, dvs före barn, levde min man och jag så här. Vi arbetade non-stop. På arbetstid och på fritid. Kvällar, nätter, helger – alltid. Det är ett under att vi hittade tid att träffas och gifta oss… Men när semester kom, lämnade vi allt och gav oss ut på svindlande äventyr. Klättra högsta berg på varje kontinent, ta en kurs i fallskärmshoppning, utforska ett helt land – sådana var våra projekt.

Avenflykter
Bergbestigning i Ecuador

Sedan kom våra efterlängtade krulltottar. Och tack vare de upptäckte vi att äventyr inte behövde innebära ett exotiskt resmål med risk för livet och inte behövde begränsas till semester heller.

Det visade sig att äventyr fanns överallt och kunde upplevas när som helst.

Fortsätt läsa “Mikroäventyr: våra erfarenheter”

Min romans med yoga

Här på www.avenflykter.se skriver vi om äventyr och utflykter. Detta inlägg handlar dock om ett lite annorlunda äventyr. Nämligen, min romans med yoga.

Efter min andra graviditet och förlossning blev min kropp halvförstörd och orkeslös. Efterföljande sömnlösa nätter i kombination med konstant amning, diverse ålderskriser hos första barnet, och heltidsanställning gjorde mig ännu mer paj både mentalt och fysiskt. Ryggen var särskilt dålig, och ju sämre den var, desto mindre ork hade resten av kroppen. Jag ville inte må så och började surfa på youtube efter enkla ryggstärkande övningar. Det var då jag stötte på yoga.

Fortsätt läsa “Min romans med yoga”

Norrländska utflyktsmål – en betraktelse

IMG_1699
Man kan undra vad som utgör ett värdigt utflyktsmål. Är vi dömda till ett liv i tristess då dessa är rariteter som kräver strapatsrika resor till främmande kontinenter? Eller är det så att de lurar bakom nästa hörn och endast kräver en viss uppmärksamhet och en gnutta fantasi för att upptäckas? Man kan naturligtvis hysa delade meningar om detta, men personligen lutar jag åt det senare.

Ett utflyktsmåls status förefaller avgöras av, som med så mycket annat, tillgång och efterfrågan. Fortsätt läsa “Norrländska utflyktsmål – en betraktelse”

Vinterbad

Termometern har sjunkit mot tjugogradersstrecket. Jag öppnar bakdörren och traskar ned till sjön iförd ett par ryska filtstövlar, bastumössa och en morgonrock och står strax därefter naken i den norrländska vinternatten.  Ovan mitt huvud gnistrar stjärnhimlen, vid mina fötter öppnar sig ett becksvart hål i den annars snötäckta isen. Efter ett djupt andetag låter jag kroppen sjunka ned i mörkret och kylan omfamna mig. Fortsätt läsa “Vinterbad”

40-års kris

Ävenflykter

Typiskt 40-års kris! – skrattar våra vänner  åt våra äventyr.

Det är ingen tvekan att maken och jag går genom mitt-i-livet krisen. Känslan av tristess, rädslan att allt det roliga är redan förbi, insikten om att man är inte ung längre, kroppen som börjar krångla – det känner vi väl till.

Just därför blir våra friluftsäventyr ännu viktigare för oss.  Det visar sig att det är ett perfekt botemedel mot mitt-i-livet krisen. Fortsätt läsa “40-års kris”

Om att vara rädd

Om man googlar ”How to be adventurous”, får man följande svar från WikiHow:

“Address your fear. If you haven’t been adventurous to this point in your life, then fear has likely been holding you back.”

Mitt i prick. Vad jag är rädd för allt! Om inte min man uppmuntrade och tålamodigt stöttade mig, skulle jag antagligen inte provat på hälften av de saker som jag har gjort, och missat så mycket spännande!

Jag har inte alltid varit rädd. Fortsätt läsa “Om att vara rädd”

Hur jag lärde mig MTB

Jag har bestämt mig att lära mig mountainbike = MTB. Det verkar vara en utmärkt aktivitet som tillåter en att hinna mycket på en kort tid: att vara ute i naturen, att få ett ordentligt träningspass, dessutom kräver det från en att vara medvetet närvarande i nuet vilket är en mindfullness teknik med bevisad positiv effekt på mental hälsa. Win-win-win för en stressad småbarnsförälder!

Som vanligt började jag med Fortsätt läsa “Hur jag lärde mig MTB”

Björnfrossa

Jag har sett en björn idag.

Jag utforskade en ny led kring Kroktjärn i Holmsund och hade min mountainbike med. Ambitionen var att cykla men jag fick leda den för det mesta då det var så stenigt.

Det var skymning. En ny led. Gammal skog. Inga människor. Jag var helt ensam i den nya och skrämmande skogen och hade ingen aning vart stigen ledde mig eller hur lång den var.

Plötsligt vände jag på huvudet och där stod han, en björn. Fortsätt läsa “Björnfrossa”