Det är för mig okänt huruvida Käringberget utanför Fredrika (ca 9 mil från Umeå) är döpt efter någon specifik käring, eller om det fått sitt namn till följd av en allmänt käringaktig karaktär. Även om namnet idag kanske inte upplevs som alltför smickrande, så kan man ju hoppas att det gavs på den tid då det ursprungliga ”kärling” hade en mer positiv betydelse.
Fortsätt läsa “Vandring vid Käringberget i Västerbotten”Kategori: Vandring
Hur jag tog min Rädsla på vandring till Klimpfjäll
En modig man har hundra vägar, men en fegis bara en och där går det björnar hela tiden.
ryskt ordspråk
Jag är rädd av mig. Väldigt (se ett inlägg om det här). Jag vägrar dock låta Rädslan styra mitt liv.
Så jag bekämpar den. Jag har hittat flera metoder och applicerar dem med varierande framgång. Bland annat utmanar jag mig då och då att lämna min komfortzon.
I helgen var det dags för en sådan utmaning.
Jag skulle ut och vandra i fjällen solo.
Fortsätt läsa “Hur jag tog min Rädsla på vandring till Klimpfjäll”Vandring längs Långforsen och Vännforsen
Om du letar efter en vandringsled i närheten av Umeå så är ditt sökande över!
Ta bilen, eller vad fordon du nu nyttjar, kör mot Vännas och sväng upp mot inlandet just innan bron över älven (Karta), så är du strax på plats.

Adolfström till Ammarnäs: Lätt och ljuvlig vandring längst Kungsleden
Vill du ha lätt vandring utan större planering, utan strapatser och utan för tung packning men med storslagna vyer av norrlands vackraste natur, ska du välja Kungsleden.
Det är ren njutning av traska längst Kungsleden. Du behöver inte oroa dig för vattendrag som forsande och farliga jokkar – det finns broar även över de minsta bäckar och brädor över blöta partier.
Fortsätt läsa “Adolfström till Ammarnäs: Lätt och ljuvlig vandring längst Kungsleden”Kombinera en vandringstur med en smakrik måltid på Kvarkenfisk
Om man tycker om fisk så är ett besök på Kvarkenfisk på Rovögern 29 km utanför Umeå att rekommendera (Karta). Här erbjuds havets delikatesser till de stora, och de små kan avnjuta fish & chips, eller köttbullar med mos, med efterföljande glass. Allt detta i en tilltalande skärgårdsmiljö invid havet med utsikt över fiskehamnen och båtar som komma och gå.

Selsknösens utkikstorn
Det är alltid roligt att ta sig upp här i världen.
Har du ingenting bättre för dig i sommar så kan du ju alltid överväga att ta en kurs i bergsbestigning. Skulle dina ambitioner vara lägre, och du bor i närheten av Umeå, så kan du börja lite försiktigare med att bestiga Selsknösens utkikstorn.

Selsknösen tornar upp sig över Selet vid Vindelälven, knappt 40 km från Umeå (Karta). Strax efter vägen till bron över Vindelälven (Lillforsen) ser du en grusväg till höger, med en tydlig skylt till Selsknösen. Kör in här och parkera.
Fortsätt läsa “Selsknösens utkikstorn”Bestig Bränteverest och Tavelsjö tio toppar
Den som kontemplerar en karriär som bergsbestigare kommer snabbt att tänka på Mount Everest eller kanske till och med på The seven summits, dvs de högsta topparna på varje kontinent.
Mount Everest är naturligtvis högst tilltalande, men frun har förbjudit mig att gå över 6000 meters höjd (egentligen har hon sagt 5000 meter, men jag ser det som att vi fortfarande förhandlar, då jag alltid utvecklar hjärn- och lungödem på dessa höjder, och hon får mer eller mindre bära mig ned).
Fortsätt läsa “Bestig Bränteverest och Tavelsjö tio toppar”Besök (inte) Lillgodbergets naturreservat utanför Umeå
I jakten på nya besöksmål beslutade Hustrun att familjen skulle bege sig till Lillgodbergets naturreservat, 18 km utanför Umeå(klick länken för vägbeskrivning). Den sista kilometern består av en skogsväg som nog endast kan nyttjas under barmarksperioden.
Det är var mig okänt varifrån Lillgodberget fått sitt namn, men mina tankar vandrade till forna tider och hedniska präster (godar). Måhända skulle jag här få besöka den lokala motsvarigheten till Sinaiberget? En prominent klippa i en mystisk skog där fordom en kortväxt gode hade förrättat sina offer?
Fortsätt läsa “Besök (inte) Lillgodbergets naturreservat utanför Umeå”Vad berg har lärt mig om mig själv
Jag är helt övertygat om att man upptäcker vem man är när man är utmanad. Hur uppför du dig när det är kris? Kan du tänka klart och lugnt även om det är stressigt? Är du vänlig och omtänksam även när du är utmattad? Kan du pusha dig framåt trots tröttheten men avbryta innan du går över gränsen? Vad är viktigast för dig: slutdestination eller resan dit?
När jag gick forskarutbildning på Karolinska, brukade vår chef ta sina doktorander till Spanien en gång per år. Där i en liten bergsby med trånga gator befolkade av trebenta hundar och tandlösa gubbar, hyrde vi ett hus och hade skrivarstuga i en vecka. Vi arbetade med våra artiklar hela dagar men var tillåtna att ta siesta i enlighet med en lokal tradition.

Det var här jag förälskade mig i berg.

Träffa en sjöjungfru på en vandring i Bjuröklubb
En och en halv timme bort från Umeå, på en udde, ligger naturreservatet Bjuröklubb (se väganvisning här). Som överallt i Västerbotten möts du här av vacker natur med några överraskningar som:
- En sjöjungfru som vakar över passerande skepp

- Fornlämningar med bl.a. en tusenårig björngrav och ristningar från säljägare
- Intressant sjöfartshistoria med hela 35 skepp på botten av havet
- Sommarcafé i en gammal fyr och en möjlighet att övernatta i lotsutkiken med vidunderligt utsikt över havet