Stigar i Holmsund: två vikar på samma promenad

I detta inlägg ska vi berätta om Ljumviken och Djupsundsviken. Har du små barn som inte orkar gå långt, besök Ljumviken ena gången (parkering finns precis vid stranden) och Djupsundsviken en annan gång (parkering finns längs Bräntevägen, i slutet av sjön Västerlångslädan där vägen delar på sig). Har du större barn, cykel med eller orkar promenera lite längre, kan du gärna besöka båda under samma promenad.

Fortsätt läsa ”Stigar i Holmsund: två vikar på samma promenad”

Stigar i Holmsund: Hamnen

Hamnen i Holmsund kan väl knappast anses vara en naturstig, då den är högst artificiell, och tittar man åt fel håll är vyn den av en högst industrialiserad plats.

Ävenflykter

Dock, om man tittar ut åt havet och ignorerar ljudet från vindsnurrorna så är det en mycket trevlig promenad som också korta ben orkar med, åtminstone om man stannar med jämna mellanrum för att kasta stenar i vattnet.

Fortsätt läsa ”Stigar i Holmsund: Hamnen”

Stigar i Holmsund: runt Västerlångslädan

Runt Västerlångslädan finns flera trevliga stigar som kan förbindas i olika kombinationer med hjälp av småvägar och det intilliggande motionsspåret (se inlägget om motionsspåret här).

Fortsätt läsa ”Stigar i Holmsund: runt Västerlångslädan”

Stigar i Holmsund: Bräntebackens friluftsområde

Bräntebackens friluftsområde och elljusspåret bjuder på en del aktiviteter. Här kan du vandra eller åka skidor längs elljusspåret, träna vid utegymmet, spela discgolf, åka pulka eller grilla i ett av många vindskydd.

Fortsätt läsa ”Stigar i Holmsund: Bräntebackens friluftsområde”

Bäcksjön runt – Här hittar du troll

Bäcksjön hittar man ca 15 km från Umeå (se vägbeskrivning). Runt sjön går det en lättvandrad led om gissningsvis ca 8 km genom en varierad natur.

Ett flertal rastplatser finns runt sjön när krafterna tryter och flera badplatser. Leden följer strandlinjen och du är aldrig långt borta från vattnet.

Fortsätt läsa ”Bäcksjön runt – Här hittar du troll”

Besök en ny familjevänlig naturreservat nära Umeå

Långbergskullarnas naturreservat ligger utanför Hössjö, en halvtimmes körning från Umeå. I Hössjö svänger man av vid skylten mot Kvarnbäcken och följer denna väg tills man ser en informationstavla och skyltar till höger om vägen.

Fortsätt läsa ”Besök en ny familjevänlig naturreservat nära Umeå”

Hur att förebygga och ta hand om skavsår

Vi har just återvänt från en 6-dagars tur genom Sarek med upp till 14 timmars vandring per dag i svår terräng.  En förutsättning för att detta skulle vara inte bara uthärdligt utan rent av härligt var frånvaron av skavsår. Skavsår som gör sig påminda vid varenda steg kan göra en vandring till en enda lång utdragen pina, såväl fysiskt som psykiskt.

Fortsätt läsa ”Hur att förebygga och ta hand om skavsår”

Den viktigaste anledningen att ta sig ut i naturen

Vad gör du när du är trött, nedstämd eller mår sådär halvbra? Enligt forskningen är det bästa du kan göra att ta dig ut i naturen.

Jag måste erkänna att när jag mår sisådär eller är nedstämd, får jag aldrig lust att ge mig ut på en skogsutflykt. Men lyckligtvis är jag en sådan pest att vara nära när jag är en surpuppa, att min man gör allt han kan för att sparka ut mig hemifrån, på en promenad eller en cykeltur. Han påstår att han gör det av kärlek, för att han vet att jag ska komma tillbaka med ett leende (obs inte ett fake leende bara för att bli insläppt, utan ett riktigt). Och det är sant. Funkar. Varje. Gång.

Fortsätt läsa ”Den viktigaste anledningen att ta sig ut i naturen”

Gå i graven – Bronsåldersösen längs kusten

Att titta på gravar kanske inte låter som någon munter sysselsättning, men den dystra atmosfär som kringvälver de dödas boningar upplöses med de kroppsliga lämningarna, varför bronsåldersrösen ofta är trevliga besöksmål. Dessa gravrösen finns strödda längs hela kusten. Ofta rör det sig

Fortsätt läsa ”Gå i graven – Bronsåldersösen längs kusten”