Författare: Y

Mens och friluftsäventyr

När ska mensen börjas? Du kan titta på kalender för att ta reda på det. Eller mäta kroppstemperatur. Ett annat säkert sätt är att spåra det utifrån äventyr. För att det är säkert som berg att mensen ska börjas den dagen du ska på ett större äventyr.

Mensen ackompanjerade mig när jag korsade Svalbard och besteg Aconcagua. Jag klättrade Matterhorn med menskramper och letade lönlöst efter tamponger när mensen överraskade mig på Kilimanjaro.  Jag har blött genom Hellweek – Adventure Academys prövande vecka av 20-timmars långa dagar av ansträngande fysisk aktivitet utan mat. Den var med mig när jag korsade Sverige solo på egen maskin. Imorgon ska jag påbörja en 80 km lång vandring längst Öreälvsleden och gissa vad har börjats idag? Mens, såklart.

Då hon är min ständiga äventyrspartner, tänkte jag dela med mig av vad jag har lärt mig under tiden i förhoppning att det kan hjälpa dig, min blödande medsyster.

Fortsätt läsa ”Mens och friluftsäventyr”

Inside the volcano – ett besök i moder jords inre på Island

Island bjuder på många otroliga naturupplevelser.

För ett antal år sedan har vi gjort en rundresa här. Vi hyrde en bil, körde runt ön och sov på olika bondgårdar.

Det var en magnifik och omväxlande erfarenhet: att se gejsrar, gå upp på glaciärer, bada i varma källor och spana lunnefåglar, att köra över floder i en SUV, att vandra på stränder och gå upp till toppen av Hekkla, att skåda valar och rida på islandshästar.  

Mycket har förändrats sedan dess. Där vi var de enda turisterna, kryllar det av besökare nu. Med en befolkning på 400 000, har Island nuförtiden 2 mln turister per år och turismen står för 40% av landets inkomst.

Och priserna… Allt har blivit vääääldigt dyrt på Island.

Men.

Naturens storslagenhet är densamma. Och ön är så stor att du kan uppleva den utan att behöva trängas.

Och Island är utan tvekan en plats på jorden värt ett besök.

Fortsätt läsa ”Inside the volcano – ett besök i moder jords inre på Island”

Dykning på Island: torrdräktskurs och världens vackraste dyk mellan två kontinenter

I detta inlägg berättar jag om två PADI certifieringar: torrdräktsdykning och tektonisk diver, samt om min erfarenhet av att dyka mellan två kontinenter i världens vackraste Silfra på Island.

Jag fryser i allt förutom kokhet badkar, så dykning i kalla norrländska vatten har alltid varit utesluten för mig. Såklart finns det torrdräkter för dykning men har du sett mitt hår? Hur skulle jag någonsin kunna dra det genom dräktens trånga hals?!

Nyligen har jag lärt mig hur.

Med tålamod, skickliga manöver och hjälpande händer. Och med (hår)förluster. Men det går.

Fortsätt läsa ”Dykning på Island: torrdräktskurs och världens vackraste dyk mellan två kontinenter”

Packraft. Vad är det och varför ska du ha en på dina vildmarksäventyr?

Finns det något bättre än fjällvandring?

Ja.

Fjällvandring med en packraft.

Det öppnar en hel ny värld av äventyr.

Att kunna utforska avlägsna sjöar och tjärn, långt borta från civilisationen, borta från trafikerade leder, ensam mitt i det stora blå inramat av fjällandskap och ändlös himmel ovan…  Det är väldigt speciellt.

Ävenflykter

Eller att välja en egen väg, bortanför vältrampade stigar och inte låta dig hindras av vattendrag som slingrar sig genom landskapet, utan korsa vattnet eller följa den en stund i en packraft och fortsätta vidare mot ditt mål, mot horisonten.

Du känner dig som en upptäcktsresande i ett främmande land. Den första att vistas i denna magiska och avlägsna platsen. Den första att utforska den. Den första att ta sig på andra sidan…

Känslan är oslagbar.

Jag har testat detta själv nyligen inom ett projekt ”Solo genom Västerbotten. Den rädda äventyrarens solotur i vildmarken”.

I inlägget nedan berättar jag om mina upplevelser först och avslutar med tips för nybörjare som jag fick från Facebook gruppen ”Packrafting in Sweden” samt egna lärdomar.

Fortsätt läsa ”Packraft. Vad är det och varför ska du ha en på dina vildmarksäventyr?”

Paddla Malgomaj

Malgomaj är känd för att vara en av landets djupaste sjöar med sina 110 meter och hål upp till 148 m. Det påstås att under vattnet ser det ut som ett upp och nervänt fjällandskap.

Ingenting av detta borde påverka en paddlare som håller sig i vattnets översta lager, men på något sätt gör det ändå.

Det vet jag i första hand som har paddlat denna långa sjö (50+ km) alldeles ensam som en del i ett projekt ”Solo genom Västerbotten. Den rädda äventyrarens solotur i vildmarken”.

Ävenflykter

Inlägget nedan börjas med en berättelse om min paddlingstur. Letar du efter praktiska råd inför egen paddling, skrolla längst ner.  

Fortsätt läsa ”Paddla Malgomaj”

Vad att göra i Saxnäs

Saxnäs är kanske mest känd i Sverige för Trappstegsforsen (hitta hit). Och den är verkligen värd ett besök. Fallet är format till en hundratals meter lång perfekt trappa.

Ävenflykter

Förutom att det är storslaget, så påstås det att finnas gott om både röding och öring här. Under högsäsong finns det ett café här. En stor parkering rymmer många besökare.

Det finns dock mycket mer att göra i Saxnäs än att titta på Trappstegsforsen.

Fortsätt läsa ”Vad att göra i Saxnäs”

Ta en promenad runt Fatmomakke i Lappland

Fatmomakke i Lappland är den mest framträdande samiska kyrkstaden i landet.  Den står vackert vid utloppet av Ransarån i Kultsjön (hitta hit)

Ävenflykter
Utloppet av Ransarån. Bron över ån till Fatmomakke syns längst in på bilden

Fatmomakke har varit en samisk mötesplats långt innan kyrkan byggdes här, vilket syns väl på Fornsöks karta över fornlämningar i området (nedan).

Fortsätt läsa ”Ta en promenad runt Fatmomakke i Lappland”

Vandra i Marsfjällen och bestig Södra Lapplands högsta topp

Marsfjällets naturreservat är ett högfjällsområde norr om Kultsjön i västra delen av Vilhelmina kommun. Här finns det flera toppar och Marsfjället är högst med sina 1590 m.ö.h, vilket gör den till Södra Lapplands högsta topp. Under sommaren och hösten är det en naturupplevelse att vandra i dessa vackra och lättillgängliga fjällmassiv.

Fortsätt läsa ”Vandra i Marsfjällen och bestig Södra Lapplands högsta topp”

Tips och kartor för dig som ska vandra Norgefararleden i Lappland

Denna led som kopplar Klimpfjäll med Norge användes av bönder som åkte med sina foror på handelsfärder till Norge. Idag är det en välmarkerad led med flera obemannade stugor (100 kr/natt i 2023). Längden av leden varierar beroende på vilken sträcka eller slinga du väljer att vandra (se några förslag nedan).

Norgefararled börjas vid Norgefarargården i Klimpfjäll och tar dig genom fjällbjörkskog, myrar, kalfjäll och högfjällsplatå. Den går förbi sjöar, åar, forsar och vattenfall. Den går i dalgångar mellan stora fjälltoppar. Vandringen är lätt och intressant pga varierad terräng.

Jag har inte testat leden på vintern, men både sommar och höst var ljuvliga här.

Här kommer några vandringsförslag med kartor för dig som vill utforska denna fina led och den storslagna naturen som den tar dig genom.

Fortsätt läsa ”Tips och kartor för dig som ska vandra Norgefararleden i Lappland”

Minisemester i Östersund med omgivning

Östersund med omgivning kan varmt rekommenderas som ett resmål för en kortare semester med eller utan barn.

Här kommer några förslag på aktiviteter och utflyktsmål (i alfabetisk ordning). Klicka på respektive länk för mer information, praktiska tips och vägbeskrivning.

Obs! Detta är ett pågående projekt och listan uppdateras kontinuerligt. Har ni några tips, skriv gärna i kommentarer. Tack!

Hoppa direkt till:

Fortsätt läsa ”Minisemester i Östersund med omgivning”