Etikett: inspiration

Hur att fira helgdagar på ett nytt sätt

Är du less på att fira alla helgdagar på samma sätt, sittande runt ett bord och ätande dig komatös? Prova att göra något helt annorlunda för nästkommande helgdag. Alastair Humphreys ger dig många förslag i sin bok ”Mikroäventyr” som vi skrev om här. Fira till exempel midsommar med vandring och övernattning under bar himmel med hela familjen, oavsett väder. Bryt traditionerna genom att simma i närmaste vattendrag på julafton eller välkomna juldagsmorgonen från en bergstopp.

Förra nyår gjorde vi just så.

Fortsätt läsa ”Hur att fira helgdagar på ett nytt sätt”

Förundras av Norrlands skönhet med Jonna Jinton

Har du hört om Jonna Jinton ? En ung tjej som flyttade till en by med 10 invånare mitt i Norrland för 10 år sedan och har spenderat varje dag på att förundras av naturens skönhet och dela denna skönhet med andra.

Se hennes magiska videos och andra kreationer för att bli för alltid förälskad i Norrland.

Fortsätt läsa ”Förundras av Norrlands skönhet med Jonna Jinton”

Så bekämpar du tröttheten och tristessen med mikroäventyr

Har du längtan att få uppleva äventyr, men har inte tid för det, kan inte resa eller har ingen aning om vad man skulle kunna göra? Brittisk äventyrare Alastair Humphreys har några användbara tips.

I sin bok ”Microadventures” går Humphreys genom egna erfarenheter och ger massor med idéer och praktiska tips för små utflykter och äventyr i vardagen, dvs mikroäventyr.

”Adventure is not only crossing deserts and climbing mountains; adventure can be found everywhere, every day, and it is up to us to seek it out.” – skriver han och gör det

Fortsätt läsa ”Så bekämpar du tröttheten och tristessen med mikroäventyr”

Den viktigaste anledningen att ta sig ut i naturen

Vad gör du när du är trött, nedstämd eller mår sådär halvbra? Enligt forskningen är det bästa du kan göra att ta dig ut i naturen.

Jag måste erkänna att när jag mår sisådär eller är nedstämd, får jag aldrig lust att ge mig ut på en skogsutflykt. Men lyckligtvis är jag en sådan pest att vara nära när jag är en surpuppa, att min man gör allt han kan för att sparka ut mig hemifrån, på en promenad eller en cykeltur. Han påstår att han gör det av kärlek, för att han vet att jag ska komma tillbaka med ett leende (obs inte ett fake leende bara för att bli insläppt, utan ett riktigt). Och det är sant. Funkar. Varje. Gång.

Fortsätt läsa ”Den viktigaste anledningen att ta sig ut i naturen”

Eldmat

Frisk luft blir man hungrig av och friluftsliv är ofta förknippat med en viss kaloriförbrännande ansträngning. Det är därför inte underligt att maten vanligtvis smakar bättre utomhus. Dock är detta naturligtvis också beroende på vad som serveras. Med tanke på detta är ”Eldmat” av Eric Tornblad & Ida Olsson ett välkommet tillskott i bokhyllan.

Fortsätt läsa ”Eldmat”

Sugen på klättring? Hitta en klippvägg med denna klätterguide

Om man tycker om att klättra, men inte riktigt tillhör de invigdas skara, är det inte alltid lätt att veta var att klättra. Att helt enkelt promenera till något närbeläget berg är sällan ett vinnande koncept. Den som vill ha större chans att hitta en trevlig klippvägg av passande svårighetsgrad kan med fördel inhandla ”Norra kustlandet”. Här har Jonas Wiklund och Magnus Eriksson Brändström från Umeå skapat en omfattande, detaljerad och pedagogisk klätterguide som täcker hela Norrlands kustland från Kramfors till Haparanda. Ett måste  för den som har ambitionen att komma upp sig i denna del av världen.

Längtar efter naturen? Sju knep för att ta dig ut hemifrån

Vill du ut på ett mikroäventyr med barn, kan följande varmt rekommenderas:

  1. Håll de stilla och ge näring innan utgång
    Morgon funkar bäst. När barn har just stigit upp, tillåt lite tv-tittande och ge en god frukost. Efter en stund är de mätta, belåtna och less på att sitta still. Passa på och ge er ut. Strunta i att borsta tänder eller byta om från pyjamas. På med överdragisar och ut innan de hinner protestera.

Fortsätt läsa ”Längtar efter naturen? Sju knep för att ta dig ut hemifrån”

Hitta tips och idéer för ävenflykter med barn hos Lanclin

Linnea Edmark heter en inspirerande äventyrsmamma och friluftsentusiast. Så här skriver hon på sin blogg http://www.lanclin.com/: Livet ska vara ett äventyr för barn och jag vill visa att det äventyret finns där barnen finns, inte bara ”någon annanstans” dit vi vuxna ofta vill åka. Det ska hon nu göra genom att genomföra 52 äventyr utomhus på ett år. Målet är att tipsa om aktiviteter och inspirera andra familjer till en mer frilufsig och äventyrlig vardag. Här hittar ni Linneas påbörjade lista som innehåller i dagsläge ”73 tips på små och lite större äventyr”

Fortsätt läsa ”Hitta tips och idéer för ävenflykter med barn hos Lanclin”

Få massa tips från ”Adventuring with children”

Friluftsäventyr och små barn kan låta som två inkompatibla begrepp för många. Förutom att man är evigt trött, är man också orolig för barn, ser livsfaror precis överallt, och vet helt enkelt inte vad som går och hur man gör rent praktiskt. Man har myriad frågor. Fortsätt läsa ”Få massa tips från ”Adventuring with children””