Stigar i Holmsund: runt Västerlångslädan med besök på sagoslott

Runt Västerlångslädan finns flera trevliga stigar som kan förbindas i olika kombinationer med hjälp av småvägar och det intilliggande motionsspåret (se inlägget om motionsspåret här).

Fortsätt läsa ”Stigar i Holmsund: runt Västerlångslädan med besök på sagoslott”

Stigar i Holmsund: Elljusspåret

En av de absolut största fördelarna med att bo i Holmsund är närheten till naturen. Här finns det flertal skogar att utforska, vägar att cykla på, backar och spår att åka skidor på och vattendrag att paddla i. I denna serie av inlägg ska vi berätta om Holmsunds stigar. Se förslag för promenader och vandring med eller utan småttingar under denna länk. Vi börjar med Bräntebackens friluftsområde och elljusspåret.

Fortsätt läsa ”Stigar i Holmsund: Elljusspåret”

Besök en ny familjevänlig naturreservat nära Umeå

Långbergskullarnas naturreservat ligger utanför Hössjö, en halvtimmes körning från Umeå. I Hössjö svänger man av vid skylten mot Kvarnbäcken och följer denna väg tills man ser en informationstavla och skyltar till höger om vägen.

Fortsätt läsa ”Besök en ny familjevänlig naturreservat nära Umeå”

Hur att förebygga och ta hand om skavsår

Vi har just återvänt från en 6-dagars tur genom Sarek med upp till 14 timmars vandring per dag i svår terräng.  En förutsättning för att detta skulle vara inte bara uthärdligt utan rent av härligt var frånvaron av skavsår. Skavsår som gör sig påminda vid varenda steg kan göra en vandring till en enda lång utdragen pina, såväl fysiskt som psykiskt.

Fortsätt läsa ”Hur att förebygga och ta hand om skavsår”

Den viktigaste anledningen att ta sig ut i naturen

Vad gör du när du är trött, nedstämd eller mår sådär halvbra? Enligt forskningen är det bästa du kan göra att ta dig ut i naturen.

Jag måste erkänna att när jag mår sisådär eller är nedstämd, får jag aldrig lust att ge mig ut på en skogsutflykt. Men lyckligtvis är jag en sådan pest att vara nära när jag är en surpuppa, att min man gör allt han kan för att sparka ut mig hemifrån, på en promenad eller en cykeltur. Han påstår att han gör det av kärlek, för att han vet att jag ska komma tillbaka med ett leende (obs inte ett fake leende bara för att bli insläppt, utan ett riktigt). Och det är sant. Funkar. Varje. Gång.

Fortsätt läsa ”Den viktigaste anledningen att ta sig ut i naturen”

Gå i graven – Bronsåldersösen längs kusten

Att titta på gravar kanske inte låter som någon munter sysselsättning, men den dystra atmosfär som kringvälver de dödas boningar upplöses med de kroppsliga lämningarna, varför bronsåldersrösen ofta är trevliga besöksmål. Dessa gravrösen finns strödda längs hela kusten. Ofta rör det sig

Fortsätt läsa ”Gå i graven – Bronsåldersösen längs kusten”

Hur man bor i berg – Tält eller hytta?

I de flesta delar av världen som ofta frekventeras av bergsbestigare finns någon form av hyttor (kanske inte det lämpligaste svenska ordet, men det får duga här) eller permanenta tältläger. Dessa kan variera kraftigt till sin natur och de tjänster som tillhandahålls. Det är därför inte möjligt att ge någon allmän överblick, utan detaljerad info får sökas via nätet. Jag tänkte här istället fokusera på situationen i Alperna, som är relativt uniform och som torde vara av störst intresse för svenskar. Fortsätt läsa ”Hur man bor i berg – Tält eller hytta?”

Vattenfall Brudslöjan

Brudslöjan är ett högt vattenfall beläget ca 45 km från Sorsele på vägen mot Ammarnäs. Skylten vid byn Svarttjärn är tämligen diskret och kan vara lätt att missa om man inte är uppmärksam. Fortsätt läsa ”Vattenfall Brudslöjan”