Att tälta innebär en stor frihet och många möjligheter att uppleva naturen. Många har erfarenhet av att tälta, men för de flesta är detta begränsat till barmarksperioden. Det är lite synd, då det går lika bra att tälta under vintern, även om det är mer omständligt. Vi har därför försökt sätta ihop lite råd för den som överväger att för första gången prova på detta.
Fortsätt läsa ”Vinterturer för nybörjare: Så tältar du i snö och kyla”Etikett: praktiska råd
Vinterturer för nybörjare: Pulka och hur att spänna den
Det går att använda sig av stora väl packade ryggsäckar, och detta gör vi när vi bestiger berg under vinterförhållanden. Dock, med tanke på hur mkt utrustning man vill ha med på vinterturen rekommenderar jag starkt att du använder en pulka när detta är möjligt. Pulkor finns i olika modeller och prisklasser. Den som vill ha en avancerad lösning med perfekt anpassade packskydd och styva skaklar kan titta på fjellpulken. (De har också bra modeller för barntransport). Själva använder vi oftast en av de billigaste modellerna då den är enkel, okomplicerad och lättransporterad.
Fortsätt läsa ”Vinterturer för nybörjare: Pulka och hur att spänna den”Vinterturer för nybörjare: Vad att äta?
Att få i sig tillräckligt med energi kan vara en utmaning under längre vinterturer. På kortare turer kan man delvis leva på fettet. Här är ett exempel på vad vi brukar äta.
Fortsätt läsa ”Vinterturer för nybörjare: Vad att äta?”Vinterturer för nybörjare: Så klär du dig rätt
Långa skidturer är en häftig upplevelse. Skönheten är bokstavligen bländande. Du får uppleva stillhet och tystnad som enbart ett snötäckt landskap kan bjuda på. Du kan ta dig till platser som är inte tillgängliga under sommarhalvåret. Har du tur (eller otur) så får du även känna på naturen i dess fulla kraft.
Vinterturer kräver dock en del förberedelser. Läs gärna om tälttekniker, mat, transport , utrustning och skidor i förgående inlägg. I detta inlägg går vi genom kläder.
Fortsätt läsa ”Vinterturer för nybörjare: Så klär du dig rätt”Vinterturer för nybörjare: Utrustningslista
Vad man skall släpa med sig kan ju variera lite med turens beskaffenhet, längd och personliga preferenser, men detta är vad vi typiskt tar med oss:
Fortsätt läsa ”Vinterturer för nybörjare: Utrustningslista”Vinterturer för nybörjare: Skidor
Vi är mest vana med att gå i snöiga berg. Gällande skidor har vi mer begränsad erfarenhet så vi har inte så många goda råd att erbjuda. Bäst kanske är att hitta en välsorterad butik med kunnig personal. Själva bestämde vi oss för att köpa ett par turskidor från Åsnes. Norrmännen verkar ju duktig på att gå på tur och gå på ski, så det kändes förtroendeingivande. Valet fastnade på ett par Amundsen BC.
Fortsätt läsa ”Vinterturer för nybörjare: Skidor”Less is more – om du vill ut med barnen
Det är inte enbart med glädje man minns barndomens oändliga hjortronmyrar där hinkarna skulle fyllas av myrarnas guld eller de milsvida skogsbäddarna smyckade av blåbärs och lingonris. Bestämmer man sig för att fylla frysen med bär och svamp inför den långa vintern så är det mycket tid man får avsätta för detta, inte minst för omhändertagandet efter plockningen.
Själv måste jag erkänna att jag, liksom mina barn, finner allt detta vara roande en mycket kort stund. Dessutom leder för stora ambitioner ofta till att man istället stannar hemma och det inte blir någon plockning över huvud taget.
Jag vill därför slå ett slag för de små ambitionerna! En skogspromenad blir så mycket intressantare om man ger den ett syfte och släpper fram samlaren i sig.
Fortsätt läsa ”Less is more – om du vill ut med barnen”Hur att förebygga och ta hand om skavsår
Vi har just återvänt från en 6-dagars tur genom Sarek med upp till 14 timmars vandring per dag i svår terräng. En förutsättning för att detta skulle vara inte bara uthärdligt utan rent av härligt var frånvaron av skavsår. Skavsår som gör sig påminda vid varenda steg kan göra en vandring till en enda lång utdragen pina, såväl fysiskt som psykiskt.
Fortsätt läsa ”Hur att förebygga och ta hand om skavsår”Den viktigaste anledningen att ta sig ut i naturen
Vad gör du när du är trött, nedstämd eller mår sådär halvbra? Enligt forskningen är det bästa du kan göra att ta dig ut i naturen.
Jag måste erkänna att när jag mår sisådär eller är nedstämd, får jag aldrig lust att ge mig ut på en skogsutflykt. Men lyckligtvis är jag en sådan pest att vara nära när jag är en surpuppa, att min man gör allt han kan för att sparka ut mig hemifrån, på en promenad eller en cykeltur. Han påstår att han gör det av kärlek, för att han vet att jag ska komma tillbaka med ett leende (obs inte ett fake leende bara för att bli insläppt, utan ett riktigt). Och det är sant. Funkar. Varje. Gång.
Fortsätt läsa ”Den viktigaste anledningen att ta sig ut i naturen”Eldmat
Frisk luft blir man hungrig av och friluftsliv är ofta förknippat med en viss kaloriförbrännande ansträngning. Det är därför inte underligt att maten vanligtvis smakar bättre utomhus. Dock är detta naturligtvis också beroende på vad som serveras. Med tanke på detta är ”Eldmat” av Eric Tornblad & Ida Olsson ett välkommet tillskott i bokhyllan.
Fortsätt läsa ”Eldmat”